خدا یا در لحظه نبودنم غافل از من نبوده ای
و من در لحظه لحظه بودنم به یادت نبوده ام

مواد غذایی مفید و مضر برای کبدبازگشت به اطلاعات عمومی
ثبت شده در تاریخ 25-آبان-1392 -- تعداد بازدید : 1294 بار
           ترشح  ماده ا ی ضد ویروسی    بنام اینترفرون  توسط کبد  باعث سلامتی جسم و روح میشود


                             و این ماده زمانی تولید میشود که کبد در نهایت سلامت باشد



                                             مواد غذایی مفید برای کبد شامل




    انواع میوه وسبزی  مخصوصا کاهو و خیار و هویج  -لیمو ترش تازه   - روغن زیتون - انار -شاه توت


        انواع بذرهای ملین  مثل خاکشیر  بارهنگ تخم ریحان  تخم شربتی  شیر خشت  ترنجبین


    سوپ یا آش جو - زرشک و آب آن  - عسل -کشمش -توت -انجیر- برگه ها -کدو خورشتی- کدو حلوایی


                              کنجد -کاسنی -آب مرکبات  -مغز بادام و- آلو بخارا


                            سالاد فصل قبل از غذا  و روزانه حداقل 6  لیوان آب






                                                        مواد غذایی مضر برای کبد شامل
 



                                    پرخوری - آب یخ  -تخم مرغ  -خوراکی های شور-  نمک زیاد  -ترشی جات

 
                                  فلفل و ادویه جات تند به مقدار زیاد - سیر  زیاد  - رب گوجه -  بادمجان زیاد


                      مایعات همراه با غذا - آجیل شور و تفت داده  - ریزه خواری  - ماکارانی   -آش رشته  - یبوست


                           تنبلی و عدم فعالیت فیزیکی - خواب زیاد - تند و سریع غذا خوردن -  مصرف گوشت زیاد 


                                                           عصبی شدن و حرص خوردن
بخش نظرات
روزشمار فاطمیه
روزشمار غدیر
روزشمار محرم عاشورا